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蝶泳压胸与分水的配合? 蝶泳都说要压胸,相反的要不要主动含胸

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蝶泳压胸与分水的配合? 蝶泳都说要压胸,相反的要不要主动含胸 蝶泳压胸与不压胸视频我刚好主项是蝶泳,这种事情我不知道居然可以用语言可以描述的,找视频学,或者找人言传身教比较靠谱,看文字自学,没戏,蝶泳还有很重要的一点,必须大量练习,动作才会漂亮,速度才会快。

蝶泳划手中的压不压胸,有什么区别蝶泳划手期间是不需要压胸的,压胸主要在入水的时候,如果是S型划水,顶多是在外划前小半段,因为压胸主要是为了身体配合水的波浪,与第一次打腿结合,达到提高推进力的目的。举个简单的例子,在练蝶泳腿的时候虽然要求上半身固定,但你会发现,

蝶泳都说要压胸,相反的要不要主动含胸不要刻意的含胸 从入水的压胸开始,手在高位,胸在低位,臀在高位,膝在低位 紧接着就是划水过程,按照波浪传递对应的应该是手在低位,胸在高位,臀在低位,但是划水过程对应的是呼吸和身体出水,为减少阻力,应该尽可能挺直,所以压胸后只要保

蝶泳压胸的时候怎样才能不入水过深?蝶泳压胸的时候,觉得压胸到位了的话,就是身体入水太深了,都蝶不起来个人体会:胸部压到最低点时,手已经外划打开,关键是手的位置要高,接近水面,接着双手开始做抱水动作,同时头部上抬。所以无所谓入水深不深,只要手的位置高和臀的位置高就OK,反而能够增加抱水动作的划距。如果手的位置低于身体的话,抱水的

Re:蝶泳的压胸是怎么回事蝶泳的压胸不是一个动作,而是一组动作,其实真正关键的是压肩,头和手臂先后入水,在打第一次腿前做胸部下压,胸下压后随即以胸部为支点,肩部继续下压,类似杠杆的效果,配合打腿动作,将臀部撬起

蝶泳中的压胸和甩腰问题,求教这个标题太笼统,我不知道你的关键问题在哪里?没有针对性的回答,跟你看到的教程介绍不会有本质区别。我就根据我所遇到的问题跟你分享下经验吧。 压胸的说法其实是个错误的概念,你可以理解为压肩,也就是说以胸为支点(最低点),通过把肩部压

压胸蝶泳腿,为什么不走水,求指正单独的蝶泳腿是不需要压胸的,只有在配合游的时候才需要做压胸动作。不走水有很多原因,先看看你的动作是否对,发力是否从腰部开始,幅度是否过大,蝶泳腿要求小幅度、快速、用力。其次是看你的打腿节奏是否配合上了波浪,是否有节奏主要看是否

蝶泳上半身需要刻意做”压胸“的动作吗是同时含胸和打第一次腿。

蝶泳压胸与分水的配合?我刚好主项是蝶泳,这种事情我不知道居然可以用语言可以描述的,找视频学,或者找人言传身教比较靠谱,看文字自学,没戏,蝶泳还有很重要的一点,必须大量练习,动作才会漂亮,速度才会快。

到底蝶泳压胸要多深才好其实我一直不赞成压胸这个说法,这应该是一个自然形成的过程。刻意为之的效果难以和身体其他部位形成一致的步调,要让自己舒服的漂在水面上,感受和体会波浪的存在,并随之波动。正确的做法是,整个身体如同一条正弦曲线一样,波动由胸开始,胸

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